Ta hand om dina fötter!

Ta ett fotbad en gång i veckan med en mild tvål eller såpa.
Fila fötterna en gång i veckan.
Smörj fötterna regelbundet med en fotkräm.
Klipp naglarna rakt.

Använd strumpor av bomull eller ull. Byt strumpor varje dag.
Tvätta dem i 60 grader.

Torka noga mellan tårna, lägg hushållspapper mellan tårna när du stigit ur duschen.

Använd fotriktiga skor.

Gå på regelbunden fotvård för att förebygga eventuella problem eller få hjälp med nageltrång, liktorn, vårta, förhårdnader, hälsprickor, fot- och nagelsvamp. De som har diabetes, psoriasis eller är reumatiker kan också får hjälp med sin fotvård.

Medicinsk fotvård är för allas fötter!